Чувство равновесия у спортсменов

Чувство равновесия в настольном теннисе

Известно, что все виды спорта с циклическими упражнениями характеризуются закономерной последовательностью и связью фаз движений в цикле и самих циклов. Ходьба, бег, передвижение на лыжах, коньках и другие виды локомоций связаны с наличием постоянных, иногда длительно действующих, адекватных раздражителей вестибулярного анализатора. Аккумуляция этих ускорений может вызвать потерю чувства равновесия, выражающегося в нарушениях, как в сенсомоторной координации спортсмена, так и в дисфункциях в вегетативной сфере.

Лица с пониженной статокинетической устойчивостью 1 вестибулярной функции не могут претендовать на высокие технические результаты в этих видах спорта. Известно, что эти виды спорта, кроме плавания, характеризуются усложненными условиями сохранения динамического равновесия на фоне максимальных физических нагрузок. Одним из внешних признаков пониженной или слабой устойчивости вестибулярного анализатора к комулирующему воздействию ускорений, возникающих при каждом цикле, будет нарушение динамического равновесия, выражающееся в изменении темпа, частоты и амплитуды движений, в потере направления, в заметно усиливающихся колебаниях головы, в более широкой постановке ног и др.

Лица с недостаточной специальной тренировкой вестибулярного анализатора, подверженные комулирующим влияниям ускорений или с пониженной устойчивостью вестибулярной функции, как правило, не сохраняют соответствующей выносливости и работоспособности на протяжении всей дистанции. Большая часть из них или сходит с середины дистанции, или в завершающий момент перед финишем, либо на финише падает в результате потери равновесия. Чаще всего спортсмен теряет чувство равновесия на вираже, при обгоне, при закрывании глаз, при поворотах головы.

Очень важную роль в статокинетической устойчивости вестибулярного анализатора спортсмена играет выносливость.

Следует учитывать, что кумуляция малых величин адекватных раздражителей вестибулярного анализатора, имеющая место во всех видах спорта с циклическими движениями, при пониженном парциальном давлении кислорода вызывает наиболее серьезные нарушения координации движений и равновесия.